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豆干的热量为什么会很高

发布网友 发布时间:2022-04-21 00:38

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2个回答

热心网友 时间:2022-06-16 19:23

很正常啊,因为豆干是大豆浓缩而成的,含水量低,干物质高,也是说豆干“很实在”,不过,在豆干的干物质的中蛋白含量特别高,所以饱腹感很强,吃了挡饱。也有的豆干制品加了很多油,这种豆干的能量就会更高,而且也不那么健康了。

热心网友 时间:2022-06-16 19:24

腐竹是作豆腐的过程中最上面的那一层东西,类似于油,它的脂肪含量很高,所以热量很高。而且腐竹是干的,水分少,蛋白质含量也很高的。你看一下它的营养成分就清楚了
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