一百克豆干的热量

发布网友发布时间：2022-04-21 00:38

共2个回答

热心网友时间：2022-06-16 19:23

豆腐干（100g):
热量(千卡)
140
蛋白质(克)
16.2
脂肪(克)
3.6
碳水化合物(克)
10.7
如果是
卤汁豆腐干
热量还会更高些的，所以少吃不要吃太多，当作主食或者中午一种菜式来食用还是可以的

热心网友时间：2022-06-16 19:24

一碗看是什么面，下的面热量一碗最少400卡
炒的高点
一碗面是长不了肉的
几百卡的热量没这么可能长肉
长期吃高热量堆积转化成脂肪，导致胖了。
像你这样不可能的。

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