豆干的热量为什么会很高啊？

发布网友发布时间：2022-04-21 00:38

共2个回答

热心网友时间：2022-06-16 19:23

很正常啊，因为豆干是大豆浓缩而成的，含水量低，干物质高，也是说豆干“很实在”，不过，在豆干的干物质的中蛋白含量特别高，所以饱腹感很强，吃了挡饱。也有的豆干制品加了很多油，这种豆干的能量就会更高，而且也不那么健康了。

热心网友时间：2022-06-16 19:24

腐竹是作豆腐的过程中最上面的那一层东西，类似于油，它的脂肪含量很高，所以热量很高。而且腐竹是干的，水分少，蛋白质含量也很高的。你看一下它的营养成分就清楚了

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