练歌一天,喉咙又哑了,,救我..
发布网友
发布时间：2022-05-03 09:11
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-18 12:12
我虽然不曾是你这样的经常挑大梁的小明星，不过也在晚会中当过领唱，有着类似经历．
从我个人经验来看，我觉得声音哑了有以下原因：
1．很大一部分程序是心理紧张引起的．
2．其次是天气热，出了很多汗，没有及时擦，导致有点小感冒，影响声带
3．练歌时间长了，肯定咽喉的组织都比较疲劳，变得紧张．甚至发炎了．练歌也费体力啊！唱久了，人就累了，特别是唱高音，体力那就跟不上去了．
不知道与你目前的情况是否相似？
如果是的话，我给你点建议：
首先克服紧张心理，专心投入练习，不要东想西想太多，不要太在乎别人的看法，不要一心追求完美！不要给自己太大压力．另外要适应一下将来表演的场地．
其次，唱高童音要注意运气和换气．我的一位唱高音能人朋友说过：”唱高音时不能让声带觉得紧，而是要用丹田运气，让腹部觉得紧．” 你说你在声音变哑的过程中音色变好，我估计你就是放弃单用声带拉高音，而配合了丹田运气，让声音变得更圆润．也许你还不知道自己已经无意中使用这个原理．*是唱高音的高人，可以借鉴下．
再则，要保持要身体，增强体质，不要被空调风直吹，不要迎风唱歌！
注意预防感冒，咽喉炎等对唱歌有直接影响的疾病．
然后，每练习唱歌半小时，要休息一会，不要没完没了的唱到失声为止． 休息时喝一点柠檬＋蜂蜜水（泡蜂蜜用温水，不能很烫的开水，不然效果没了），这招是我前几天刚从一位医生那里学来的．很管用，还能治新陈代谢不良呢？
祝你和你们班的演出精彩！
热心网友
时间：2023-10-18 12:12
我虽然不曾是你这样的经常挑大梁的小明星，不过也在晚会中当过领唱，有着类似经历．
从我个人经验来看，我觉得声音哑了有以下原因：
1．很大一部分程序是心理紧张引起的．
2．其次是天气热，出了很多汗，没有及时擦，导致有点小感冒，影响声带
3．练歌时间长了，肯定咽喉的组织都比较疲劳，变得紧张．甚至发炎了．练歌也费体力啊！唱久了，人就累了，特别是唱高音，体力那就跟不上去了．
不知道与你目前的情况是否相似？
如果是的话，我给你点建议：
首先克服紧张心理，专心投入练习，不要东想西想太多，不要太在乎别人的看法，不要一心追求完美！不要给自己太大压力．另外要适应一下将来表演的场地．
其次，唱高童音要注意运气和换气．我的一位唱高音能人朋友说过：”唱高音时不能让声带觉得紧，而是要用丹田运气，让腹部觉得紧．” 你说你在声音变哑的过程中音色变好，我估计你就是放弃单用声带拉高音，而配合了丹田运气，让声音变得更圆润．也许你还不知道自己已经无意中使用这个原理．*是唱高音的高人，可以借鉴下．
再则，要保持要身体，增强体质，不要被空调风直吹，不要迎风唱歌！
注意预防感冒，咽喉炎等对唱歌有直接影响的疾病．
然后，每练习唱歌半小时，要休息一会，不要没完没了的唱到失声为止． 休息时喝一点柠檬＋蜂蜜水（泡蜂蜜用温水，不能很烫的开水，不然效果没了），这招是我前几天刚从一位医生那里学来的．很管用，还能治新陈代谢不良呢？
祝你和你们班的演出精彩！
热心网友
时间：2023-10-18 12:12
热心网友
时间：2023-10-18 12:12
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时间：2023-10-18 12:12
我虽然不曾是你这样的经常挑大梁的小明星，不过也在晚会中当过领唱，有着类似经历．
从我个人经验来看，我觉得声音哑了有以下原因：
1．很大一部分程序是心理紧张引起的．
2．其次是天气热，出了很多汗，没有及时擦，导致有点小感冒，影响声带
3．练歌时间长了，肯定咽喉的组织都比较疲劳，变得紧张．甚至发炎了．练歌也费体力啊！唱久了，人就累了，特别是唱高音，体力那就跟不上去了．
不知道与你目前的情况是否相似？
如果是的话，我给你点建议：
首先克服紧张心理，专心投入练习，不要东想西想太多，不要太在乎别人的看法，不要一心追求完美！不要给自己太大压力．另外要适应一下将来表演的场地．
其次，唱高童音要注意运气和换气．我的一位唱高音能人朋友说过：”唱高音时不能让声带觉得紧，而是要用丹田运气，让腹部觉得紧．” 你说你在声音变哑的过程中音色变好，我估计你就是放弃单用声带拉高音，而配合了丹田运气，让声音变得更圆润．也许你还不知道自己已经无意中使用这个原理．*是唱高音的高人，可以借鉴下．
再则，要保持要身体，增强体质，不要被空调风直吹，不要迎风唱歌！
注意预防感冒，咽喉炎等对唱歌有直接影响的疾病．
然后，每练习唱歌半小时，要休息一会，不要没完没了的唱到失声为止． 休息时喝一点柠檬＋蜂蜜水（泡蜂蜜用温水，不能很烫的开水，不然效果没了），这招是我前几天刚从一位医生那里学来的．很管用，还能治新陈代谢不良呢？
祝你和你们班的演出精彩！
热心网友
时间：2023-10-18 12:12
