上台怎样克服紧张心理

发布网友发布时间：2022-05-03 09:11

共1个回答

热心网友时间：2023-10-18 11:45

上台紧张无非两点，第一，自信心不足，准备不充分，导致紧张！
第二，害羞，也就是认为别人都关注你，你不好意思，其实大可不必，别人上台的时候，你是什么感觉，很在意么？做自己的就好，不用理会别人，我想大家都当过学生，看过老师讲课，老师讲课最重要的一点就是灌输，以老师为主导，学生只能在下面听，在台上一定要做到以你自己为主导！做到了就不紧张了！

热心网友时间：2023-10-18 11:45

上台紧张无非两点，第一，自信心不足，准备不充分，导致紧张！
第二，害羞，也就是认为别人都关注你，你不好意思，其实大可不必，别人上台的时候，你是什么感觉，很在意么？做自己的就好，不用理会别人，我想大家都当过学生，看过老师讲课，老师讲课最重要的一点就是灌输，以老师为主导，学生只能在下面听，在台上一定要做到以你自己为主导！做到了就不紧张了！

热心网友时间：2023-10-18 11:45

上台紧张无非两点，第一，自信心不足，准备不充分，导致紧张！
第二，害羞，也就是认为别人都关注你，你不好意思，其实大可不必，别人上台的时候，你是什么感觉，很在意么？做自己的就好，不用理会别人，我想大家都当过学生，看过老师讲课，老师讲课最重要的一点就是灌输，以老师为主导，学生只能在下面听，在台上一定要做到以你自己为主导！做到了就不紧张了！

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