产后乳胀不用慌,这些方法帮你解决
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发布时间：2024-02-12 14:36
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热心网友
时间：2024-02-12 18:03
产后乳胀是很多新妈妈都会遇到的问题，如果不及时处理，会影响到哺乳和宝宝的健康。本文将为大家介绍几种有效的解决方法，帮助新妈妈们轻松应对产后乳胀。
🍊橘核煮水喝
产后乳胀可以用橘核煮水喝来缓解，每次喝两到三剂就足够了。对于原发性乳胀，可以让宝宝吸；对于继发性乳胀，可以用热敷来帮助，冷敷可以减轻疼痛。同时，避免紧张和焦躁，保持心情愉悦。
🤲手法挤奶
淤积乳汁要排出，乳腺管要通无阻。手法挤奶是最常用的方法，但是正确的方式很重要，需要掌握。必要时可以让配偶来帮忙，排空乳房可以减轻乳胀。
🤱母乳营养无可替
哺乳是新妈妈们必须面对的问题，但是母乳营养无可替。如果出现急性乳腺炎，不要回奶，让宝宝多吸吮，尽快恢复健康态。
👶吸患侧奶
哺乳先吸患侧奶，吸空一侧再换另一侧，有助于疏通乳腺管，让宝宝吃得欢。
👀警惕乳头皲裂
乳头皲裂是很多新妈妈都会遇到的问题，如果不及时处理，细菌侵入会导致乳腺炎。及时处理可以防止乳腺炎的发生，同时减轻疼痛，让哺乳更加舒适。
🕰️按需不定时
哺乳按需不定时，乳胀随时要排空。传统观念要摒弃，乳腺炎防患于未然。
🧼清洁要做好
乳头清洁要做好，温水酒精常清洗。局部干燥要保持，乳腺炎预防胜于治。
