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睡眠软糖能不能改善我睡眠质量差的情况?

发布网友 发布时间:2024-01-21 14:46

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热心网友 时间:2024-05-19 05:12

睡眠软糖里面的有效成分可以抑制神经元,例如UTL的睡眠软糖里面的主要成分就是γ-氨基丁酸,这是一种有效抑制神经元的成分,但是市面上多数的睡眠软糖用的都是褪黑素,这种物质也是一种抑制神经元的物质,对改善失眠等情况具有很好的效果。所以如果是有失眠的情况,可以选择用睡眠软糖去改善,这是一种比较好的方式,而且睡眠软糖会比普通的改善睡眠的产品要更容易让人接受,也会更能够得到年轻人的青睐。
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