减肥停滞期怎么克服?
发布网友
发布时间：2024-02-10 00:32
共1个回答
热心网友
时间：2024-02-10 03:16
追问：
我是吃药减下来的、开始的时候真的是一天瘦一斤、可是吃了一个星期就没有效果了、
回答：
郁闷，我一个朋友吃的
吸脂
的还要残忍，马桶里搞的都是。她自己说的。还说再也不吃了，那是极度消耗身体的
追问：
可是我真的想瘦啊、我从128减到112就减不下去了、
节食
、网上的偏方对我都没用、我只能选择药、可是现在瘦不下去了
回答：
从饮食调节、食蔬果、尽量别吃高热量的、加强
有氧运动
、比如跑步起码1小时以上。好处有2点、其一加速减脂效果、其二减少减肥后
皮肤松弛
、身材也会很好噢
补充：
药物还是比较假的、去除的都是你体内的
脂肪
，皮肤下层的一点效果都没有，所以配合运动可以让身体机能都运转起来
追问：
打
溶脂素
又用麽
回答：
最好别打，针打进去的是精华，药力比较强，对身体不好
追问：
谢谢哒
