发布网友 发布时间:2024-02-10 13:21
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热心网友 时间:2024-03-02 06:12
妇女怀孕以后,体型和生理上有很大的变化:随着胎儿长大,腹部日渐膨长,乳房逐渐胀大;呼吸通气量增加,隔肌活动幅度减小,由腹式呼吸为主改为胸式呼吸方式,因而胸围增大,胸部的起伏活动也增大;体内血容量增加,钠含量和水储存量增多,妊娠晚期,下肢出现不同程度的水肿。
?宽大松软、式样简单
孕妇选择的服装要宽大松软、式样简单。
?不要穿紧身衣服
有的孕妇以为穿了宽大的衣服会使胎儿长得太大,造成难产;衣扣、裤带系得太松,会使子宫上升顶住胸口,不舒服,所以喜欢穿紧身衣服,扎紧腰带、裤带。这种做法会影响胎儿发育,影响下肢的血液循环,引起静脉的曲张。
?穿合脚松软的平跟便鞋
要选穿合脚松软的平跟便鞋,不宜穿高跟鞋,否则会加重腰酸腹坠、行走不稳,易跌伤,引起流产。
?裤子穿不下,可以拼大
例如裤子穿不下,可以在裤子的前裆用一块颜色相近的三角形衣料,将裤子拼大。产后,将拼布拆去,平时仍可穿。
?罩衣或背心要宽大一些
外衣,夏季可做一件宽腰式的短袖衬衫,其它季节可以做一件宽腰式的背心,罩在衣服的外面,这种罩衣或背心要宽大一些,选料不必讲究,一般可做成两截式的,下截是一段整幅衣料,收些皱褶,不必剪断,今后仍可改制其它服饰,或再给孩子缝制新装,做到衣料的充分利用。
?不要用带子束胸和包扎腹部
有的妇女出于这样那样的想法,故意用带子束胸和包扎腹部,这种做法更是有害的。如因特殊情况,例如胎位不正已转回正常时,或胎儿过大、羊水过多而腹肌过松者,必须在医生的指导下使用腹带。
?袜子的吊袜带不能太紧
袜子的吊袜带不能太紧,以免妨碍下肢血液循环。