藤三七的果实怎么吃五大吃法

发布网友发布时间：2024-02-10 09:30

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热心网友时间：2024-02-15 20:12

泡水，泡酒，泡茶，做汤，清炒。
1、泡水：将藤三七果实切成小块，放入温水中浸泡，可以起到促进新陈代谢、辅助降血脂和降血压的作用。
2、泡酒：将藤三七果实放入白酒中浸泡，可以增强药效。
3、泡茶：将藤三七果实放入杯中，加入适量的水进行冲泡，等到水温合适之后饮用，能够起到辅助补气养血、活血化瘀的效果。
4、做汤：将藤三七果实放入各种汤菜中，如紫菜蛋花汤、三七木耳乌鸡汤、三七山楂粥等，能够点缀食品的色彩，同时健胃保肝。
5、清炒：将藤三七的叶片、枝茎洗净控水，油锅入油烧热放入剁碎的蒜蓉炒香后将以上食材放入锅中快炒一两分钟即可出锅。