宝宝喝水:纯净白开水是最好的选择

发布网友发布时间：2024-02-12 05:15

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热心网友时间：2024-02-17 16:14

👶适量喝水
家长可以在两餐之间适量喂一些白开水，帮助宝宝养成良好的饮水习惯。但是，对于纯母乳喂养的宝宝，对水量的需求不必过于苛刻，因为母汁中90%以上都是水分。
🚰选择纯净白开水
纯净的白开水是最好的选择，可以帮助宝宝摄取所需的水分，降低喉咙上火的风险。在喂养时，尽量选择白开水，逐步帮助宝宝养成喝水的习惯。
🚫不要添加葡萄糖
如果宝宝不愿喝水，尽量不要添加葡萄糖。过度的甜味会增加宝宝的饱腹感，可能导致厌食期的提前到来，并且可能损坏宝宝的牙齿。
🍼少喝糖水
少喝糖水，因为糖水可能导致肠胀气和饱腹感，影响消化。让宝宝慢慢适应喝白开水，这样才是健康的饮水习惯。