吃什么坚果或水果会让人特别兴奋开心除了开心果

发布网友发布时间：2022-05-03 06:51

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热心网友时间：2023-10-13 08:05

香蕉
　　人在紧张的时候，血压是升高的。而香蕉中的钾元素非常多，它可以调整心肌的收缩和舒张，使血压下降。镁元素也可以起到消除疲劳的效果。科学研究表明，香蕉里的一种氨基酸，能使人心情变得宁静、安祥，甚至可以减轻疼痛。

热心网友时间：2023-10-13 08:05

香蕉有“快乐水果”之称，香蕉所含有的泛酸等成分，是人体的“开心激素”，能减轻心理压力、排解紧张、提高注意力、解除忧郁，令人快乐开心。

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