孕妇吃了牛排可以喝牛奶吗

发布网友发布时间：2022-05-03 06:24

共3个回答

热心网友时间：2023-10-12 18:04

可以呀，牛排和牛奶都很有营养，对孕妇都很好的

热心网友时间：2023-10-12 18:04

建议还是喝奶粉的好，比较比牛奶有营养的，也可以喝核桃奶

热心网友时间：2023-10-12 18:05

可以一起吃的，牛肉和牛奶都有抗癌、防癌的功效，牛奶还有对消化溃疡有保护的作用。
喝牛奶的禁忌

1、在喝牛奶前后的1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦和橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

2、牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，当牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

3、牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。