吃香蕉能给人体带来什么?
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发布时间：2022-05-03 06:56
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热心网友
时间：2023-10-13 11:08
1.
香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；
2.
香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症；
3.
香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜；
4.
香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高；
5.
香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒；
6.
香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。
7.小孩便秘时吃香蕉也有通肠胃的好处。
等等
香蕉食用禁忌：
1.不宜空腹吃
香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
2.香蕉，畏寒体弱和胃虚的人不宜多吃，因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。
热心网友
时间：2023-10-13 11:09
热心网友
时间：2023-10-13 11:08
1.
香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；
2.
香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症；
3.
香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜；
4.
香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高；
5.
香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒；
6.
香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。
7.小孩便秘时吃香蕉也有通肠胃的好处。
等等
香蕉食用禁忌：
1.不宜空腹吃
香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
2.香蕉，畏寒体弱和胃虚的人不宜多吃，因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。
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时间：2023-10-13 11:09
