发布网友 发布时间:2022-05-03 07:02
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热心网友 时间:2023-10-13 13:58
我以前也发生过这种事情,但现在没事了,可以给你一个小方法,你试试看,反正对我很有用啊,你在睡前开始看书,什么书都行,等看的困了时候,灯一关,睡觉,记住千万不要想一些那种画面或是那个女孩子,只要一想,那就不管用了,试试看,祝你好运啊热心网友 时间:2023-10-13 13:58
我以前也发生过这种事情,但现在没事了,可以给你一个小方法,你试试看,反正对我很有用啊,你在睡前开始看书,什么书都行,等看的困了时候,灯一关,睡觉,记住千万不要想一些那种画面或是那个女孩子,只要一想,那就不管用了,试试看,祝你好运啊