喝水跟喝小米饭一样嘛?

发布网友发布时间：2024-01-30 15:14

共6个回答

热心网友时间：2024-06-12 21:13

肯定不，水只能补充水分，小米饭，除了补充水分外，营养成分较多，开胃啊等。

热心网友时间：2024-06-12 21:13

当前不一样了！小米饭能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用……等等营养很高，而且小米粥做起来容易但营养价值高。

热心网友时间：2024-06-12 21:14

你是问喝白开水跟喝小米稀饭一样么？肯定不一样阿，喝水能解渴，喝稀饭能解渴么。人体每天需要8杯水，你除了正餐外再喝八碗小米粥达不到水分的摄取量，反而还会长胖。

热心网友时间：2024-06-12 21:14

喝水主要的作用是降火解渴，但小米饭是饱肚子的！

热心网友时间：2024-06-12 21:15

当然不一样了小米粥是最有营养的而且还是下奶的食物

热心网友时间：2024-06-12 21:16

小米饭更有营养，坐月子多吃。