宝宝DHA的摄入量应该怎样控制?
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发布时间：2024-02-01 10:01
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时间：2024-05-14 07:32
宝宝的DHA摄入量应该根据年龄和体重来控制。以下是一些常见的建议：
1.0-6个月的婴儿：每天需要摄入约20-50毫克的DHA,可以通过母乳或配方奶粉获得。可以考虑添加含有DHA的婴儿配方奶粉。
2.6-12个月的婴儿：每天需要摄入约30-70毫克的DHA,可以通过添加含有DHA的辅食或婴儿配方奶粉获得。
3.1-3岁的幼儿：每天需要摄入约40-100毫克的DHA,可以通过添加含有DHA的辅食或儿童配方奶粉获得。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体的DHA摄入量应根据宝宝的实际情况进行调整。此外，为了确保宝宝获得足够的营养，还应注意均衡饮食，多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
