发布网友 发布时间:2024-02-01 09:36
共5个回答
热心网友 时间:2024-03-28 08:36
首先,你不要只看肚皮,要有较准确的体脂率。热心网友 时间:2024-03-28 08:39
减肥的话也不要长时间不吃饭,那样的话,即便饿不死也会得胃病的,对身体伤害挺大,建议你可以每次吃饭适当吃少一点,再加上锻炼坚持一段时间,一定可以达到减肥的效果的。减肥的话也不要长时间不吃饭,那样的话,即便饿不死也会得胃病的,对身体伤害挺大,建议你可以每次吃饭适当吃少一点,再加上锻炼坚持一段时间,一定可以达到减肥的效果的。减肥的话也不要长时间不吃饭,那样的话,即便饿不死也会得胃病的,对身体伤害挺大,建议你可以每次吃饭适当吃少一点,再加上锻炼坚持一段时间,一定可以达到减肥的效果的。减肥的话也不要长时间不吃饭,那样的话,即便饿不死也会得胃病的,对身体伤害挺大,建议你可以每次吃饭适当吃少一点,再加上锻炼坚持一段时间,一定可以达到减肥的效果的。减肥的话也不要长时间不吃饭,那样的话,即便饿不死也会得胃病的,对身体伤害挺大,建议你可以每次吃饭适当吃少一点,再加上锻炼坚持一段时间,一定可以达到减肥的效果的。热心网友 时间:2024-03-28 08:36
我觉得你身高1米79,体重65公斤,有点偏瘦。但是不是看上去并没有那么瘦,原因就在于你的皮肤松弛。可以做一些器械运动,增强肌肉。人看上去很紧实。没有什么皮下脂肪。就很健康。热心网友 时间:2024-03-28 08:41
不需要减脂了,你是正常健康体重,没必要减肥了热心网友 时间:2024-03-28 08:36
健身得看你做什么运动了,如果一直力量训练,可能会增肌,但脂肪肯定不会减的,所以肚子上的脂肪很正常,想剪掉脂肪,那最好的办法就是