怎样煮海带绿豆汤才好喝!
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发布时间：2022-05-03 08:33
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时间：2023-08-10 05:56
配料：
海带100克 绿豆100克 猪胫骨200克 盐10克。
特色：
补肝肾，益精血，解药毒。
操作：
1．把海带洗净、泡发、切丝；绿豆洗净，去杂质；猪胫骨捶破。
2．把海带、绿豆、猪骨、盐放入炖锅内，加水500毫升，用武火烧沸，文火炖煮l小时即成。
食法：每日1次，每次吃海带50克，喝汤。
