那请问一下怎么才能然自己的身高提升起来?
发布网友
发布时间:2022-05-03 08:03
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热心网友
时间:2023-10-15 17:46
问题分析:
您好,身高跟家族遗传、后天饮食营养以及运动健身等有关,任何增高药物都是无效的不要轻信广告
意见建议:
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.