“冬吃萝卜夏吃姜”是什么原理?真的好吗?

发布网友发布时间：2022-05-03 08:18

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热心网友时间：2023-10-16 09:34

我们经常听到一句俗语“冬天吃萝卜，夏天吃生姜”，可是据我们所知生姜是热性的食物，而且冬天需要御寒保暖。但是夏天非常热，那为什么还要吃生姜？根据中医的说法，姜属于辛辣食物，生姜可以调节胃，还可以缓解食物中毒。在炎热的夏天，当外面的温度非常热的时候，我们喜欢吃冰凉的冷饮并且贪图凉爽。虽然这种环境让我们的身体感到舒服，可是在不知不觉中让我们的身体感到寒冷。那么在这时吃姜就能驱除潜伏在体内的寒气，使人的身体更加和谐平衡，然后有“夏天吃姜”的说法。

那么为什么在冬天吃萝卜呢？许多地方谈论“萝卜是寒性食物”。患有胃肠疾病的人不应该多吃。那么既然这样，为什么我们要在冬天这么冷的时候吃呢？这不是颠倒了吗？不要担心，虽然冬天看起来很冷，事实上，我们可以做很多防寒措施，像吃热气腾腾的火锅，喝香喷喷的羊肉汤，还有各种滋补的汤品比如鸡汤，鸭汤这样的话，萝卜的效果起到了一定作用。我们知道萝卜有润肺降温的功效。吃多油腻的食物后，吃点萝卜，我们会觉得新鲜，也不那么油腻。吃萝卜对于冬天经常消化不良和食物沉积起很大作用，萝卜有助于通风和促进消化的功效，这可以理解为所谓的“清火”。

然而萝卜和姜的价值不止于此，听说它们还能预防胃癌的功效。许多专家指出，经过临床试验吃姜和萝卜的人可以大大降低胃癌的发病率。因为它们富含一种能抑制癌细胞的物质，不光还能增强我们的食欲，还提高我们的身体素质，并且最重要的是可以有效增强我们的免疫力。

虽然萝卜和姜长得没有那么好看，可是它们真的有这么神奇的效果，还有许多证据证明它们真的对身体很好。

热心网友时间：2023-10-16 09:35

主要原理是利用食物的寒热特性，调和人体自身的平衡，这种做法是有一定道理的。不论是冬天还是夏天，热气或者冷气主要在体表，而人体内部则往往是相反的，因此夏天可以吃姜来驱寒，冬天则吃萝卜来清热，对人体有一定好处。

热心网友时间：2023-10-16 09:35

冬天需要进行温补，所以吃萝卜可以起到温补的效果，而夏天是比较潮湿，需要去除身体的湿气，吃姜就会起到这一个效果，是真的很好的。

热心网友时间：2023-10-16 09:36

好，原理是冬天外界冷，体内热，吃萝卜可以顺气带走体内的热量内外平衡，身体会比较健康，夏天炎热食欲不振，鲜姜中的辛辣可以刺激胃部有利于温养脾胃

热心网友时间：2023-10-16 09:34

虽然萝卜和姜长得没有那么好看，可是它们真的有这么神奇的效果，还有许多证据证明它们真的对身体很好。

热心网友时间：2023-10-16 09:35

冬天需要进行温补，所以吃萝卜可以起到温补的效果，而夏天是比较潮湿，需要去除身体的湿气，吃姜就会起到这一个效果，是真的很好的。

热心网友时间：2023-10-16 09:36