样貌吸睛,11岁的身材,陆毅的女儿为何“发育过猛”?
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发布时间：2022-05-03 08:13
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时间：2023-10-16 04:18
随着生活条件越来越好，发现很多孩子看上去年纪不大，已经长得比自己都高了，不禁感慨万分。现在孩子的生长发育条件比上一代人好，每天各种牛奶水果营养不断，加上一代一代遗传基因的改善，难怪会长得如此迅速。
有种“发育过猛”叫陆毅的女儿，11岁的身材，比样貌更吸睛
当年火爆全国的综艺节目《爸爸去哪儿》里面的星二代，现在都已经长大了。还记得陆毅的女儿贝儿吗？当时参加节目的时候，贝儿还是个小丫头，如今已经变成小美女了。
通过最近陆毅分享的一家四口逛街照片，我们发现贝才11岁儿却与之前认识的小女孩大不相同了。承袭了父亲陆毅的容貌，五官却更加精致可人。最让人吸睛的是她的外形，年纪虽小却拥有了一双让人羡慕的大长腿。
除了贝儿，长高的还有森碟，她们当年都是参加了《爸爸去哪儿》而被人们熟知的。再加上森碟还拍过一个广告，也备受大家关注。这才过去几年，如今森碟的身高居然已经直*一米七了，这让人不仅感叹时间真快啊。
不少网友纷纷表示，现在的孩子都是吃啥长大的，我也去吃点，不知道晚不晚？这样的身材真的是让人羡慕不已。但是也有些网友担心，这么小的年龄长这么快会不会有点长势“迅猛”了？
分析：影响孩子身高的因素
一、遗传基因
家族遗传基因对孩子身高方面还是有很大影响的。包括体型的影响，比如父母双方肥胖，孩子在很大几率上也容易肥胖。
二、生活习惯
除去先天因素影响孩子的生长发育，后天的生活习惯也起着至关重要的作用。这就包括孩子的日常饮食结构和身体锻炼两个方面。
在生活中，孩子的饮食要做到营养搭配，膳食平衡。不能暴饮暴食更不能偏食、挑食，如果有其中一点都会对身高及发育造成影响。
在睡眠习惯上，少熬夜，尽量养成早睡早起的好习惯。除此之外，还要进行适当的体育锻炼，不仅能提高抵抗力，还能促进分泌生长素。
家长适当引导，抓住生长黄金期
春季是万物生长的季节，也是孩子长高的黄金季节。科学研究表明，3~5月份是孩子生长最快的季节，能比其他三季长高3~4厘米。各位父母一定要注意，抓住生长黄金期。
1、营养均衡，促进骨骼生长
大家都知道要想孩子长得好，营养必须跟得上。所以在饮食中必须做到荤素搭配，并适量补充钙元素，促进骨骼发育。
但是也不能过度喂养，如果喂养过度造成的肥胖，反而会影响生长。
2、保证睡眠，加强户外运动
生长激素决定着能不能长高，长高多少,而生长激素在深度睡眠时才会释放。因此，保证充足睡眠时间和高质量的睡眠状态很关键。
另外要多到户外运动，晒太阳，骨骼才能得到更好的发育。另外还可以做一些向上弹跳性的运动，如跳绳、跳远等等，促进新陈代谢，利于长高。
3、注意保暖，不要感冒
春季气候多变，孩子容易生病，家长这个时候一定要注意。孩子生病会影响食欲，身体代谢变差，生长因子自然分泌的少了，身高就会受到影响。
总之，不论春季还是其他三季，家长除了抓住孩子生长的黄金时期，还要多方面采取措施，做好孩子生长发育的保障工作。
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时间：2023-10-16 04:18
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时间：2023-10-16 04:19
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