青少年在发育阶段就开始健身的话会不长个吗?

发布网友发布时间：2024-02-06 10:49

共1个回答

热心网友时间：2024-02-17 22:15

你现在生长发育时是先长身高，后长体重，而且肌肉力量弱，极易疲劳。也就是说，身体发育以骨骼生长为主，还没有进入肌肉生长的高峰期。
所以说会影响身高的。

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