...一回到家就想听歌或是看杂志,然后就想睡觉,也不想学习了```各位帮...

发布网友发布时间：2024-02-08 00:46

共3个回答

热心网友时间：2024-08-18 02:16

一个好习惯的养成需要3周时间，你可以试着从小事做起，比如每天先坚持30分钟心无旁骛的学习，然后撒开了玩，你就会发现过了大半个月，这就会成为一种习惯，而且会感觉比较快乐。我以前也挺懒惰的，上课都不爱做笔记。然后我们的数学老师就要求我做笔记给他看。坚持了一个月，他不检查了。但是我目前还是很认真的做笔记，都积了厚厚两本了。这个道理就是他告诉我的，他说你只要习惯了，学习就成了你生命的一部分了。相反坏习惯的养成只要2天……
努力吧！

热心网友时间：2024-08-18 02:14

森田疗法，手腕上绑3根橡皮筋，一懒就弹自己

热心网友时间：2024-08-18 02:11

给自己立下目标吧，先把目标立得小些，每次经过适当的努力就能达到的那种（比如搞懂10道错题才能吃饭），然后对自己说，你会爱上这种达成目标的感觉，再渐渐把目标立得远大。总之循序渐进~