通常高血压的并发症都有哪些?自身要注意些什么?

发布网友 发布时间：2022-05-03 03:25

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2022-07-01 19:59

高血压是一种常见的慢性疾病，常见于中老年人，但近些年来发病人群越发趋于年轻化。据我国疾控中心权威数据显示，2018年我国高血压患者已已经突破3.3亿，也就是平均每3个成年人中就有1个高血压患者。虽然高血压疾病很常见，但并不代表它就不危险，由高血压引发的诸如脑溢血、冠心病、脑血管病等并发症致残和致死率都不断上升，严重危害着患者身体健康。

1、冠心病。高血压容易诱发冠状动脉粥样硬化，引发血管腔变窄或阻塞，或者因为冠状动脉发生功能性改变导致心脏肌肉发生缺氧缺血，从而引起冠心病。

2、高血压脑部疾病。在严重的高血压患者尤为常见，主要是血压过高超出自身可调节范围，脑部血流灌注过多引发脑水肿等其它疾病。

3、高血压心脏病及高血压危象。血压过高导致心脏肥厚和扩大，高血压患者心肌细胞出现间质纤维化引发高血压心脏病。高血压危象主要是由于寒冷、高压或骤然停服降压药等外部刺激引发的血压急剧上升导致动脉痉挛，这在高血压患者早晚期均可能发生。

4、脑血管病。高血压还容易引发脑溢血、脑梗塞、中风等脑血管病并发症，如果得不到及时抢救治疗，死亡率很高。

5、慢性肾功能衰竭。除了心脏及脑组织外，高血压还会严重肾脏，引发恶性肾小动脉硬化、尿毒症等。

1、合理膳食。对于高血压患者而言，日常饮食控制尤为重要，低盐、低脂、低糖，戒烟戒酒，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。

2、劳逸结合，加强锻炼。保证一天6-8小时充分的睡眠休息时间，避免过度疲劳，保持心情愉悦，避免情绪激动。每天保持半小时以上的运动时间，运动以散步、打太极等活动为宜，避免进行过于激烈的活动。

3、保持肢体温暖。尤其是冬天，要注意肢体的保暖，防止因为过冷导致外周血管收缩，引发突发性脑出血。

4、定期体检。家中常备血压测量仪监测血压，并定期到医院化验血脂等指标，一旦发现异常及时就诊。

热心网友 时间：2022-07-01 19:59

热心网友 时间：2022-07-01 20:00

热心网友 时间：2022-07-01 20:00

热心网友 时间：2022-07-01 20:01