有一种痛,叫口腔溃疡,补充维C不顶用,哪这些办法比较靠谱?

发布网友发布时间：2022-05-03 02:32

共5个回答

热心网友时间：2022-07-01 14:47

目前，没有确切的证据表明补充维生素C可以治疗和预防口腔溃疡，而且随意补充维生素C可能会使您的口腔溃疡恶化。例如，将维生素C敷在溃疡上的也不是绝对正确的。因为维生素C是酸性的，它会刺激溃疡表面，使你的溃疡更红，更肿，更痛。

不吃维生素C，是不是直接吃水果就行呢？那你又错了，苹果，草莓，橙子和西红柿可能会因使你过敏而导致口腔溃疡。水果中的酸还会进一步刺激溃疡表面，导致病情恶化。如果你的口腔溃疡总是不好，请远离这些水果。那么我们该如何处理口腔溃疡呢？

一定确保高质量的蛋白质摄入，优质蛋白质是修复口腔溃疡伤口必需的营养素。牛奶，鸡蛋，瘦肉，豆类等应保证每日有一定的摄入量。还要注意补充卵磷脂，口腔溃疡与缺乏卵磷脂有很大关系的。

确保充足的睡眠，避免过度疲劳。长期睡眠不足，过度劳累是口腔溃疡反复发作的常见原因。保持舒适，乐观和愉快的态度，中医认为，如果长期保持烦躁，抑郁等负面情绪，很容易产生“抑郁症”，这也是口腔溃疡的常见原因。

注意口腔卫生，很多人因为疼痛不敢刷牙，这是不对的，还是要保持早晚刷牙的习惯，并在饭后漱口。漱口可以减少口腔细菌，并防止食物残渣引起的继发感染。保持饮食清淡且容易生气的人必须尽量避免吃太多辛辣和热的食物。此外，如果食用过多这样的食物容易令人上火。还要强调的是，有口腔溃疡就不要喝酒抽烟了。

热心网友时间：2022-07-01 14:47

最靠谱的办法是买口腔溃疡的药，敷在溃疡的地方就不疼了，我室友亲测有效。

热心网友时间：2022-07-01 14:47

口腔溃疡成因，不是因为缺维生素，专家表示，口腔溃疡目前病因尚不完全明确，上火可以诱发口腔溃疡，但口腔生溃疡不一定就是上火了。就算饮食清淡，经常吃蔬菜水果的人，也照样会得口腔溃疡。
刷牙随随便便，食物残渣堆积，口腔卫生差，更年期女性内分泌失调，年轻人精神压力大过度疲劳，饮食辛辣油腻过烫，还有刷牙或假牙佩戴不合适都可能戳伤口腔黏膜，形成口腔溃疡。

热心网友时间：2022-07-01 14:48

口腔溃疡可以买一些口腔溃疡含片，或者是清火的药，另外泡几杯菊花茶，这样能够有效缓解。

热心网友时间：2022-07-01 14:49

口腔溃疡可以试试用西瓜霜，我经常都是晚上喷一下第二天就好了，主要是上火导致的。