人为什么会起痘?起痘的原因及解决办法

发布网友 发布时间：2022-05-03 02:31

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热心网友 时间：2022-07-01 14:40

不同于其他的肌肤问题，痘痘的出现通常不会有任何征兆，特别是在晚上，睡觉前还如蛋白般娇嫩细致的肌肤很可能在倾夜间就被痘痘攻陷。对于这种没有预示并且会让你手足无措的损美问题，除了对抗它们，你还需要知道痘痘一夜之间长出来的各种原因。

1、第一点清洁不彻底

因为暴露在空气中一整天之后，肌肤上不仅有很多灰尘和细菌，还有大量皮脂以及化妆品，这些垃圾会在被空气氧化之后附着在肌肤表面，甚至堵塞毛孔，让痘痘爆发。记得再晚回家也要清洁肌肤哦~~

2、第二点生理期开始导致痘痘冒出

这个时期体内激素水平发生剧烈的变化，随之肌肤角质细胞的代谢、皮脂腺的活跃水平会受到负面影响，让痘痘产生。生理期一定要忌口哦，各位美眉~~

3、天气突然变化

天气的突然变化有时会让肌肤无所适从，比如环境突然变得潮湿，这会很有利于细菌的繁殖，让痘痘有机可乘；又或者天气突然干燥，起风或降温，角质层的饱水量下降，肌肤干燥，反而刺激皮脂腺分泌出更多的油脂，诱发或者是加重痘痘。

4、寝具不够卫生也会令痘痘产生

寝具不仅要及时清洗，还要注意刚洗过的寝具。有些人的被子是刚刚洗过的，但在清洗过程中被其他衣物或者是不洁净的洗衣机污染，这些容纳了大量细菌的寝具与肌肤接触后就会引发炎症。所以除了要及时清洁寝具，还要分开清洗，要漂洗干净，还有不要还有泡泡就晒起来，否则被子是那一圈一圈的啥，你们自己想象哈~~

5、过度疲劳

不要每天一直盯着电脑。过度劳累不仅影响精神，还影响气色及肤质。比如肌肤粗糙，干燥，出油或爆痘，这是因为疲劳会影响老化角质的脱落，让角质层变得厚重，影响皮脂的正常分泌排除。亲们，我是亲身经历了的~深有体会哦~

6、情绪紧张

最好的改善办法就是调整心态，尽量放松身心，同时配合使用一些高效的抗痘产品。

7、过度节食

过度节食会让整个身体的代谢速度变得缓慢，同时作为屏障器官的肌肤也会受到影响，肌肤变得干燥粗糙，缺乏弹性，毛孔粗大以及产生痘痘。

8、喝太多不健康的饮料

喝太多不健康的饮料，如含糖量高的果汁、含有反式脂肪的奶茶以及酒精饮料都有可能刺激痘痘的产生。糖分、反式脂肪酸、酒精不仅会影响身体健康，还会随着血液流动影响肌肤，促使痘痘爆发。

如果有用，希望采纳！

热心网友 时间：2022-07-01 14:41