长痘的根本原因是什么?根源怎么去找?

发布网友发布时间：2022-05-03 02:31

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热心网友时间：2022-07-01 14:40

　　长痘痘的根本原因是由于内分泌失调，也有可能是由于经常吃辛辣热气的食物而引起，同时人体在青春期都会容易长痘痘，是属于正常的生理反应，如果比较轻微是可以不用治疗，主要是注意脸上皮肤的清洁卫生，不要熬夜，不要吃辣椒，生姜大蒜等食物比较严重，可以涂擦维a药膏，服用维a类药物，具体用药请遵医嘱。

热心网友时间：2022-07-01 14:41

1. 食物过敏：过敏食物一般有海鲜、炒花生、炸薯片等等，个人可以自己体会，一般食用了过敏食物，第二天就长痘；
2. 体内缺少维生素A、B、C中的任何一种都会长痘，因而偏食容易导致长痘；
3. 卤素过敏，使用了含氟牙膏，体内碘过量，海边的人最好少食用碘盐；
4. 便秘（经常两天或以上不大便）；
5. 精神压力大，睡眠不足；
6. 卫生习惯不好；
7. 体内激素水平超过正常范围。
饮食的搭配很重要，比如海鲜和蔬菜都是好东西，但如果这两种东西一起大量吃的话，会产生一种很严重的痘痘，大量海鲜＋大量维生素C＝砒霜。
两种东西要分开吃，比如今天吃海鲜，明天吃蔬菜。追答朱老师家的化妆品和诗碧曼晚霜，现在我的皮肤变的越来越好，不知是不是用了他们家护
肤品的原因

如果你也有幸认识了朱老师，请你一定记得感谢我噢！百度或者淘宝深大玉妹喔！

热心网友时间：2022-07-01 14:41

　　保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
　　饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。
　　容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。蛮久前看到一位朋友写的，你去嗖^嗦《珺瑶丘陵变平原的心酸史》看下，可~能是你要的。
　　千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。