面肌痉挛患者如何做好日常护理工作?
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发布时间：2024-01-16 23:48
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时间：2024-04-05 10:17
⒈我们平时饮食应清淡，避免贪食，少吃甜食、动物脂肪和精制食品，多吃粗粮、鱼类、蔬菜、豆制品和水果。
⒉坚持适当的体育锻炼并参加体力劳动，增强个人体质。
⒊在饭后进行室外活动，不宜立即卧床睡觉。
⒋要控制体重增加，防止肥胖。控制体重不宜提倡用节食的方法，而应采用少吃多餐及运动等方法。
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