跑步減肥会使大腿变粗吗?

发布网友发布时间：2024-01-16 21:33

共1个回答

热心网友时间：2024-04-06 15:36

本质上是不会变粗的~但是，腿上的肉肉就会慢慢变成肌肉。摸上去会有点硬的，如果是女生的话，靠跑步减腿是不太可取的。因为腿上如果是松松的肉肉会比较好减，变成肌肉以后就麻烦多了。。。你可以在洗澡的时候用浴盐搓腿，效果很好，在平时多做运动啦~~然后，做完以后会比较累，可以多捏捏的。。。。防止它变成肌肉。还有的就不多说啦~坚持呵呵。。。我用了半个月的时间，小腿细了2cm`还是很有成就感！

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