补铁吃什么比较好?

发布网友发布时间：2024-01-15 17:55

共6个回答

热心网友时间：2024-01-16 11:13

动物内脏、菠菜等，药膳的话，当归或枸杞炖鸡汤

热心网友时间：2024-01-16 11:14

红枣、枸杞、花生都可以

热心网友时间：2024-01-16 11:14

当归粉，我试过有效

热心网友时间：2024-01-16 11:15

动物肝脏和血，瘦肉，蛋黄，豆类，绿叶蔬菜，山楂，草莓等等

热心网友时间：2024-01-16 11:16

菠菜里含铁较多

热心网友时间：2024-01-16 11:16

海带.木耳.

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