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每天半夜2点多起来尿尿就睡不着

发布网友 发布时间:2024-01-15 17:41

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2024-02-24 08:30

要高考了 可得细心些才好啊
神经衰弱(可不是“衰落”哦)可能有一点 总是半夜2点多起来后睡不着 建议你补补肝 是说的中医的肝脏 可以多吃一些绿色蔬菜以及酸味的水果(当然挑自己喜欢的) 必要的话 可以找有经验的中医调理调理

热心网友 时间:2024-02-24 08:31

你第二天困吗?如果不困的话早起就早起好了,如果困的话,建议你多做运动。慢慢养成个早睡早起的习惯。

热心网友 时间:2024-02-24 08:31

潜意识改变自我
就像早起的人一直都起的很早

这需要个时间 习惯是慢慢养成的
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