...高二,他练极限健身要多少时间练成?俄挺,双力臂,人体旗帜,还有一些...
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发布时间:2024-01-15 12:41
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热心网友
时间:2024-07-30 18:28
(慢速单杠双力臂)差不多(单杠前水平)小于(人体旗帜)小于(标准单手引体向上)
小于(俄式挺身俯卧撑)
单手单杠前水平也很难应该不亚于人体旗帜,
不过这个臂力方面应该是单手引体更难,全身力量方面应该算俄式挺身。
两个差不多的是从全身力量考虑的,各有各的难,不一样不好比较,整体都是从全身力量来考虑的。
不过俄式挺身的花式很多,应该属于最难的。