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长高最重要的是蛋白质还是钙片还是其他

发布网友 发布时间:2024-01-16 11:30

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热心网友 时间:2024-01-28 22:06

只补钙是不会长高的,钙只是长高所需要的其中一种主要的基础营养物质。

个子的高矮是由父母遗传和个人骨骼钙质等等因素形成的,不知道你多少岁,如果没超过29,可以补充31种营养,促进骨骼生长速度,同时加强运动,保证高质量睡眠。

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