初三考体育，篮球。排球。800米跑还有仰卧起坐，该怎么练，我不会大排球和篮球怎么办啊怎么跑800不费力

发布网友发布时间：2022-05-03 01:09

共4个回答

热心网友时间：2023-10-10 07:11

仰卧起坐你找个东西压着就好，排球稍微看看视频勤加练习就好了

热心网友时间：2023-10-10 07:12

篮球的就家里看视频，然后去再看看别人怎么打，然后自己学，百度一下视频加农贝克篮球教学，仰卧起坐就叫朋友去你家里帮你吧，然后你帮他追问那800米呢？？？

追答早上练习吧，今天200，明天400，后天600，就这样下去，在考试的的时候不要嘴吸气，用鼻子吸气，你去百度百科查一下跑步，里面就有介绍

热心网友时间：2023-10-10 07:12

是初三的国家体质检测吗？那很好过的，老师会让你过了，不过就是个A、B、C、D的事么！大多数人都会及格，很少有D。

热心网友时间：2023-10-10 07:13

排球你是怎么考...

初三考体育，篮球。排球。800米跑还有仰卧起坐，该怎么练 ，我不会大排球和篮球怎么办啊怎么跑800不费力