杏和芒果可以一起吃吗

发布网友发布时间：2024-01-08 11:56

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热心网友时间：2024-11-05 21:17

　　杏和芒果可以一起适量吃，因为二者同食并不相克，同时还有中和性味的作用，因此是可以一起吃的。

　　芒果中主要含有碳水化合物、纤维素、蛋白质以及维生素和矿物质等营养成分;杏子中主要含有糖分、蛋白质、碳水化合物、纤维素、柠檬酸、番茄烃以及多种维生素和矿物质等营养成分。二者一起吃的时候，营养成分也不会产生冲突。

　　杏的保健作用

　　杏食性温,味酸、甘,具有润肺、化痰、定喘、生津、止渴的功能。杏子有预防心脏病、减少心肌梗死，补充身体维生素，美容养颜等功效。

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