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骨质疏松吃氨糖有用吗?有什么好的氨糖产品适合补充的?

发布网友 发布时间:2024-01-08 03:08

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热心网友 时间:2024-08-11 15:48

首先得了解氨糖也是关节液的重要成分,它可以补充关节液,减少运动时关节之间的摩擦,缓解骨关节问题的发生。对于骨质疏松是需要吃氨糖的,但是只吃氨糖是不行的,建议得搭配上钙、软骨素等成分,结合搭配补充有效性会高些。
像我家中有老人骨质疏松的情况,选择就是健力多氨糖产品适合补充关节,尤其是含有以上的优势,同时保持适当的运动,多晒太阳,这样能够防止骨量的继续丢失,同时还要补充营养。
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