男人如何缩胸好?

发布网友发布时间：2024-01-07 20:18

共2个回答

热心网友时间：2024-01-30 21:55

手法：
　　1、抓捏式的挤压：左手握住右，注意要用五指固定住整个，以免的按压是外扩下垂，用手指抓捏并向内推挤，持续5分钟换右手左胸，同样持续5分钟。
　　2、旋转式：左手从上方将其握住，五指做围绕外侧的旋转运动，将向内侧挤压，持续5分钟换右手。
　　3、托起式的：两手同时握住同侧的，向上和中间推挤，推至最高处停留30秒，重复10次。

热心网友时间：2024-01-30 21:55

这是个另类的作答！

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