光吃零食,不吃饭会发胖吗

发布网友发布时间：2024-01-06 05:23

共3个回答

热心网友时间：2024-11-03 15:39

吃零食会造成肠胃长时间连续工作，从而引起消化不良；吃零食会使人在不知不觉间摄入很多热量，从而使人发胖；吃零食会使胃里缺乏饥饿感，从而影响正餐的摄入与消化。常吃零食会扰乱正常的消化规律，造成消化吸收功能紊乱，影响正常进食后的消化吸收，进而影响饮食。营养成分单调，长此下去则会导致营养不良。由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致味觉迟钝，以致一般的饮食根本不足以引起食欲，长期食欲不好，会影响生长发育。在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。而且很多人养成了乱花钱的坏习惯，把勤俭节约的优良传统丢在了一边这是官方观点我觉得没什么想吃就吃只要自己经济上允许不过适可而止好一点当饭吃没什么不可但是零食终归是零食总不能顿顿吃吧

热心网友时间：2024-11-03 15:39

长时间不吃饭对肠胃不好只吃零食会发胖的零食里含有的激素会对身体造成危害

热心网友时间：2024-11-03 15:40

当然会了，当然会了，这零食还是高油高盐的，这东西百害而无一利