吃凉的容易胃疼,手脚心热,脚凉出汗,感觉肝火旺,长期便秘,怎么回事,是...

发布网友发布时间：2024-01-06 00:49

共2个回答

热心网友时间：2024-03-13 05:52

阳虚气血不足

不能吃辣的和刺激性：
葱、姜、蒜、麻椒、辣椒、胡椒、韭菜、咖喱

多吃这些素的和水果降火：
香蕉、西瓜、芒果、芹菜、黄瓜、梨、绿豆、豆腐、马铃薯、芝麻、桃仁、丝瓜、莴笋、芝麻、白萝卜

降火的肉类：鸭肉、鹅肉、黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅

泡茶喝这些下火：菊花、板蓝根、荞麦

平时火锅、碳酸饮料、酒就别接触了，清淡为主！

保持睡眠，少熬夜！坚持一段时间就有效果了！
偶尔觉得鼻子呼出的都像火一样，就买点黄连上清片和板蓝根冲剂和！

热心网友时间：2024-03-13 05:57

阴虚.和阳虚都存在
找个中医喝点汤药就可以
没什么的
减少房事还是要加强锻炼.肝火旺也与你肾虚有关