请问这是怎么了'摸着有点疼…
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发布时间：2024-01-07 12:15
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热心网友
时间：2024-03-10 23:45
主要考虑紧张型头痛：又称肌收缩性头痛,是双侧枕部或全头部紧缩性或压迫性头痛,约占头痛病人的40%,是临床最常见的慢性头痛.多见于青年女性.
指导意见：
另外思虑过度也会引起头皮肿痛,受风寒也不排除,平时注意保暖,不要让头直吹风.
生活护理：
头痛很多是由于紧张劳累引起,生活中需要调理：培养乐观积极的人生观,每天坚持适当锻炼,充足的睡眠,热敷,按摩疗法,给自己减压,不要给自己过高的要求或目标,一步步来,饮食平衡,多吃豆制品,新鲜蔬菜,可以服用维生素,如维生素B1,B12,C等
