发布网友 发布时间:2022-05-03 04:38
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热心网友 时间:2023-10-09 18:53
建议食用过柿子的6个小时内都不要吃鲜虾、螃蟹、鱼肉等。
吃完柿子最好不吃虾的,柿子中含有鞣酸,会与虾富含的蛋白质发生化学反应,通常柿子是不主张与虾、蟹等海鲜类食物同吃的,否则容易引起胃柿石。
胃柿石在产柿地区和柿熟季节的发病率较高。未成熟柿子的鞣质含量较高,因此食入不成熟柿子更容易患胃柿石症症。
吃柿子注意事项
1、空腹不能吃柿子,因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石。
2、每次不要吃过200克,柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。
3、吃后要漱口,柿子含糖高,且含果胶,吃柿子后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,故而在吃柿子后宜喝几口水,或及时漱口。
参考资料来源:人民网—冬季吃柿子必须警惕五个要点