跳绳能减胸吗?

发布网友发布时间：2022-05-03 04:33

共4个回答

热心网友时间：2023-10-09 15:33

跳绳全身运动，做运动肯定能整体瘦下来，但是你要专门部位的话，还是得请教健身教练，多做针对性强的运动，做到事半功倍。希望能对你有用

热心网友时间：2023-10-09 15:34

不能跳绳属于全身运动和跑步差不多达不到减胸的作用可以适当做上半身运动半跪俯卧撑这个会比较容易

热心网友时间：2023-10-09 15:34

我觉得练胸的器械可以提高胸的能力

热心网友时间：2023-10-09 15:35

跳绳既减肥也锻练身体

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