求解蛙泳换气的技巧，在上面用嘴吸气，在下面用鼻子还是嘴吐气？另外怎么能换气的时候不喝水。

发布网友发布时间：2022-05-03 04:42

共3个回答

热心网友时间：2023-10-09 21:14

在水下面用嘴或鼻子吐气都行，在水上面时，要想不喝水那就使劲往下压水尽量让头抬高，换气时要尽量快，还有，在水下时，要尽量把嘴里的气吐完，掌握动作要领、熟练，多练习就行了。

热心网友时间：2023-10-09 21:15

在上面用嘴吸气，因为嘴大，进气量大，下面用鼻子出气，出气的时候要在头浮出水的过程中出气…

热心网友时间：2023-10-09 21:15

在下面用鼻子吐气啦！不喝水就要抓时机，多看看那些泳池牛人怎么换气。

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