蜂王浆早上吃还是晚上吃好

发布网友发布时间：2022-05-03 05:04

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热心网友时间：2023-10-10 09:26

蜂王浆属于生物活性物质，虽然蜂王浆不能和蜂蜜那样，不经消化系统直接被人体吸收，但是采用合理的食用方法，把握最佳服用时间，也能使人体很好吸收蜂王浆的活性营养物质。
蜂王浆的最佳服用时间：蜂王浆用于医疗保健的目的时，多采用口服方式摄入，一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。因为空腹服用吸收力较好，受胃酸的破坏也相应小一些。若胃内有食物，必有大量胃酸，有胃酸，对蜂王浆的吸收效果就要大打折扣。苗子蜂情的还不错，其父母手工取浆，我现在每天都吃，用于缓解更年期症状。

蜂王浆需要长期坚持服用，间断服用效果不明显，需要注意的是蜂王浆性属热，上火的人或身体火性大的人要注意适量食用。

热心网友时间：2023-10-10 09:27

关键看个人的体质，胃不好的人是不能空腹食用的。