发布网友 发布时间:2024-01-21 18:24
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热心网友 时间:2024-07-28 14:36
习惯的问题,长时间不吃早餐,你的胃或者说你的身体,已经记录了这样的信息 所以以前每天上午的时间你的胃是不工作的,也不会给你传递什么信息,这样的话你饿不饿你的大脑是接受不到信息的 但是如果你早上吃了饭,胃就会工作,这样的话,等消化完了,也就会向你反馈一个信息,结果你的情绪就收到了,就会让你发现自己原来是饿的 但是我建议,还是养成吃早餐的好习惯,因为早上的时候你的胃应该是饿的,而你已经忽略它很久了,嘿嘿