打蓝球,膝盖扭伤和小腿疼、要怎么样才能快点好
发布网友
发布时间：2024-01-20 19:53
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热心网友
时间：2024-11-25 05:55
扭伤后的处理：
24小时内先冷敷或冰敷，以利于血管收缩，减轻出血，起到消肿止痛的作用；
24小时后可每日热敷，以利于促进血液循环，减轻水肿。
不严重的软组织损伤一般可静养自愈。
如果2-3周内无法自愈，必须积极用药，否则会发展成慢性炎症。局部用药推荐广西黄氏的跌打活络酒，对于促进微循环，消肿止痛效果很好，新的扭伤一般一个礼拜以内都能痊愈，药酒价格也便宜。对于慢性炎症也能在一个月左右彻底治愈。
