怎么办?经常扭腰可以减肚子吗,经常跑步和打羽毛球能减肚子吗??

发布网友发布时间：2024-01-21 12:41

共2个回答

热心网友时间：2024-01-24 23:43

经常跑步和打羽毛球能减肚子吗?恩，完全可以。楼主请看：
常有网友问我.如何减臃肿的大腿,如何减手臂,如何把腹部练得更平坦,更*.
哈哈,我劝您还是去有氧运动再加适量的力量训练,为什么呢?
有些【点击了解更多→】

热心网友时间：2024-01-24 23:44

经常扭腰可以减肚子吗？不要过度，适量运动，饭后半小时不要坐下，坚持站立或走动就不会长肚子了~~最后祝你快点瘦下来~~！【点击了解更多→】

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