一天吃多少香蕉

发布网友发布时间：2022-05-03 05:42

共4个回答

热心网友时间：2023-10-11 14:40

按成年人来讲一天吃一至二根香蕉是不会有问题，对身体还有很多好处，香蕉富含钾，对降血压，提高免疫力，预防癌症等都有益。但吃多了就会发胖。

热心网友时间：2023-10-11 14:40

一天能吃多少香蕉，一般香蕉呢性凉，吃起吃多了的话，会引起这个胃寒，所以呢，一般吃香蕉的话，最好就是一天吃1到2根就可以了，适当的吃香蕉，可以润肠通便

热心网友时间：2023-10-11 14:41

一天吃多少香蕉？健康成年人每天吃1~两个香蕉比较合适。两餐之间吃比较好。

热心网友时间：2023-10-11 14:41

一天吃一两个香蕉是最好的，香蕉是一种含有丰富的维生素和矿物质以及膳食纤维的水果，人体食用过后，能够有效的促进肠胃的蠕动，

热心网友时间：2023-10-11 14:40

热心网友时间：2023-10-11 14:41

一天吃多少香蕉？健康成年人每天吃1~两个香蕉比较合适。两餐之间吃比较好。

热心网友时间：2023-10-11 14:41

一天吃一两个香蕉是最好的，香蕉是一种含有丰富的维生素和矿物质以及膳食纤维的水果，人体食用过后，能够有效的促进肠胃的蠕动，