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黑米红米大米饭的热量高还是大米饭热量高?分别是多少呀?
发布网友
发布时间:2022-05-03 05:30
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热心网友
时间:2023-02-04 14:30
白米热量100克391大卡,黑米热量100克333大卡 至于你讲吃那个比较好那要看吃的人身体状况怎么样,如果是平常爱吃那个都可以,如果是体力劳动比较大那么还是吃白米好一点,热量值高提供的能量就会多一点。追问额..它们三样一起蒸饭吃热量高吗?
我还想放些薏仁米和红小豆,不知道种类这么多会不会不好消化,我肠胃蠕动慢
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